Nu, în general, machiajul obișnuit nu protejează de soare, decât dacă produsul respectiv are un factor de protecție solară (SPF) testat, indicat chiar pe ambalaj. Pielea se poate bronza sau arde în continuare, chiar dacă ai aplicat fond de ten sau pudră, deoarece majoritatea produselor de machiaj sunt testate pentru acoperire și rezistență, nu pentru blocarea razelor UV. Singurul mod de a ști dacă un produs oferă într-adevăr protecție este să verifici dacă pe ambalaj este indicată o valoare SPF — iar dacă da, să folosești produsul corect și în cantitatea prevăzută de testare.
- SPF este o valoare testată care măsoară în mod specific protecția împotriva razelor UVB. Protecția UVA este indicată separat: în Regatul Unit, printr-un sistem de până la cinci stele, iar în alte locuri, prin mențiunea „broad spectrum” („spectru larg”). Ambele valori trebuie să fie indicate pe produs pentru a te putea baza pe ele.
- Fondul de ten și pudra sunt testate pentru culoare, acoperire și rezistență pe parcursul zilei, nu pentru un efect măsurat de blocare a razelor UV. Prin urmare, nu există un grad de protecție verificat, decât dacă pe ambalaj este indicat un SPF.
- O cremă de protecție solară cu SPF indicat funcționează în mod fiabil numai dacă folosești suficientă — pentru față, cantitatea recomandată este de cel puțin o linguriță — și o reaplici pe parcursul zilei.
- Valorile SPF ale a două produse diferite nu se adună pur și simplu; consideră crema de protecție solară drept stratul de protecție propriu-zis, iar machiajul drept stratul aplicat deasupra.
Ce înseamnă, de fapt, că un produs protejează de soare?
„Protecția solară” nu este o caracteristică generală pe care un produs fie o are, fie nu o are — este o valoare testată și indicată pe etichetă. SPF (factorul de protecție solară) măsoară în mod specific cât de bine protejează un produs împotriva razelor UVB, tipul de radiație care provoacă în principal arsurile solare (sursa: NHS). Valoarea SPF nu acoperă, de una singură, razele UVA. Acestea sunt măsurate separat și indicate fie printr-o scară de până la cinci stele, fie prin mențiunea „broad spectrum” („spectru larg”), în funcție de locul în care este comercializat produsul. Ambele trebuie testate și menționate pentru a conta (sursa: NHS).
Important este că aceste valori există numai atunci când un produs a fost testat în acest scop și i s-a permis să le indice pe ambalaj. Dacă ambalajul unui fond de ten, al unei pudre sau al unei creme de zi nu menționează o valoare SPF, nu există nicio valoare verificată pe care să te poți baza — indiferent de cât pigment sau de câtă putere de acoperire are produsul.
Ce face și ce nu face machiajul obișnuit
Fondul de ten este conceput și testat pentru a acoperi imperfecțiunile, a rezista toată ziua și a arăta natural pe piele — nu pentru a atinge o valoare măsurată de blocare a razelor UV. Prin urmare, nu poți deduce cât de multă radiație solară oprește un produs doar din cât de bine acoperă vizual. Fără un SPF testat indicat pe ambalaj, pur și simplu nu există nicio valoare de luat în considerare, nici mare, nici mică.
Există și un motiv practic pentru care nu ar trebui să te bazezi doar pe machiaj ca protecție, chiar și atunci când un produs are într-adevăr o valoare SPF indicată: valoarea testată presupune o anumită cantitate de produs pentru fiecare suprafață de piele, iar în practică fondul de ten și pudra sunt aplicate, de obicei, în straturi mai subțiri și mai neuniforme decât cantitatea pe care se bazează testarea. Acest lucru este valabil și pentru crema de protecție solară — recomandările oficiale presupun aproximativ o linguriță doar pentru față, iar multe persoane folosesc mai puțin în viața de zi cu zi (sursa: American Academy of Dermatology).
Asta nu înseamnă că machiajul face pielea mai vulnerabilă și nici nu este posibil să precizăm exact ce proporție din razele UV este oprită de machiajul obișnuit, netestat — niciuna dintre sursele pe care se bazează acest articol nu documentează acest lucru. Prin urmare, concluzia onestă este „nu te baza pe protecție decât dacă este indicată pe ambalaj”, nu un procent concret.
Ce să faci / ce să eviți: o rutină de machiaj pentru zilele însorite
Odată ce știi diferența dintre un produs testat și unul care doar stă pe piele, este simplu să-ți organizezi rutina. Tabelul de mai jos reunește cele mai importante alegeri pentru o zi însorită.
| Ce să faci | Ce să eviți |
|---|---|
| Aplică o cremă de protecție solară cu SPF indicat — dermatologii recomandă una cu spectru larg, SPF 30 sau mai mare și rezistentă la apă — și las-o să intre în piele înainte să aplici fondul de ten deasupra (sursa: American Academy of Dermatology). | Să sari peste crema de protecție solară pentru că oricum vei aplica fond de ten sau să presupui că pigmentul și puterea de acoperire oferă, prin ele însele, protecție. |
| Folosește suficientă cremă de protecție solară pe față. Ca reper, se recomandă cel puțin o linguriță doar pentru față (sursa: American Academy of Dermatology), iar sursele oficiale indică un total de 6–8 lingurițe pentru tot corpul (sursa: NHS). | Să te limitezi la un strat subțire de cremă de protecție solară, deoarece valoarea SPF testată presupune o anumită cantitate pentru fiecare suprafață de piele — o cantitate mai mică oferă, în realitate, mai puțină protecție decât indică numărul de pe flacon. |
| Reaplică crema de protecție solară atunci când este posibil pe parcursul unei zile însorite — mai ales după înot, după ce te-ai șters cu prosopul sau după ce ai transpirat abundent, iar în rest, aproximativ o dată la două ore cât timp ești afară (sursa: NHS). | Să crezi că un strat de machiaj aplicat peste zi reface protecția pe care o avea crema de protecție solară atunci când ai aplicat-o dimineața. |
| Consideră crema de protecție solară drept stratul de protecție, iar machiajul drept stratul cosmetic aplicat deasupra — aceasta este ordinea potrivită atât pentru protecție, cât și pentru rezistență. | Să aduni valorile SPF ale cremei de protecție solară și ale unui eventual produs de machiaj cu SPF propriu, ca și cum cele două valori s-ar aduna pur și simplu pentru a forma una mai mare. |
| Folosește umbra, o pălărie cu boruri largi și ochelari de soare ca parte a rutinei în zilele cu soare puternic (sursa: Skin Cancer Foundation). | Să crezi că umbra sau o pălărie, de una singură, face crema de protecție solară inutilă sau invers — cele două se completează, nu se înlocuiesc una pe cealaltă. |
Cum să alegi o bază lejeră pentru zilele călduroase și însorite
Când crema de protecție solară este deja primul strat, următoarea întrebare este, de obicei, ce fond de ten este confortabil de purtat deasupra, fără să se simtă greu sau lipicios pe căldură. Alegerea ține de confort și de aspectul final, nu de protecție suplimentară — de asta se ocupă deja crema de protecție solară.
O formulă lejeră, cu acoperire ajustabilă, precum Foundation 14, poate fi aplicată în straturi subțiri, astfel încât să adaugi acoperire numai acolo unde ai nevoie. Este practic atunci când pielea are deja un strat de cremă de protecție solară, deoarece nu mai trebuie să aplici deasupra un strat gros de fond de ten; poți, în schimb, să ajustezi cantitatea în funcție de nevoile zilei.
Merită să ții minte că aceasta este o recomandare pentru confort, nu pentru protecție: Foundation 14 nu este testat și nu este etichetat cu o valoare SPF, iar același lucru este valabil și pentru celelalte produse de machiaj DIVAZ. Crema de protecție solară de sub machiaj este cea care protejează efectiv pielea — machiajul aplicat deasupra determină cum arată și cum se simte pielea în restul zilei.
Odată ce știi diferența dintre o valoare SPF testată și culoarea și puterea de acoperire oferite de machiajul obișnuit, alegerea devine mai simplă: crema de protecție solară cu SPF indicat este cea care te protejează, în timp ce machiajul — indiferent cât de bine acoperă — trebuie privit ca un strat de finisare aplicat deasupra. Dacă vrei să citești mai multe despre baza de machiaj și îngrijirea pielii, poți explora în continuare articolele de pe blog despre baza de machiaj și îngrijirea pielii.