Pentru ca unghiile să arate îngrijit, nu ai nevoie nici de salon, nici de produse specializate: o formă potrivită, cuticule respectate, nu tăiate, mâini hidratate după fiecare spălare, protecție împotriva apei și câteva săptămâni de pauză între două aplicări de ojă sunt suficiente pentru a avea unghii îngrijite zi de zi. Rutina cuprinde cinci gesturi repartizate pe parcursul săptămânii, detaliate mai jos, împreună cu calendarul care le organizează.
- Pilește într-o singură direcție, ținând pila bine drept, și optează pentru un vârf ușor rotunjit, nu unul perfect pătrat.
- Nu tăia niciodată cuticulele: împinge-le ușor după duș și hidratează-le cu un ulei sau un balsam.
- Aplică o cremă de mâini după fiecare spălare, nu doar înainte de culcare.
- Poartă mănuși când speli vasele și faci curățenie, deoarece apa slăbește unghia.
- Lasă unghiile fără ojă timp de una-două săptămâni sau mai mult după o manichiură cu gel, ca să-și revină.
Forma potrivită: cum să pilești unghiile fără să le slăbești
Primul gest din rutină, și cel pe care îl faci cel mai des, este să tai unghia drept, apoi să rotunjești ușor vârful: această formă rezistă mai bine la micile lovituri de zi cu zi decât un vârf prea drept și pătrat sau, dimpotrivă, prea rotunjit (sursa: American Academy of Dermatology).
Felul în care pilești contează la fel de mult ca forma pe care ți-o dorești. Pilește întotdeauna în aceeași direcție, dinspre margine spre centru, ținând pila bine drept pe unghie: mișcarea înainte și înapoi taie straturile de keratină și, în cele din urmă, le desparte, în timp ce o pilă ținută în unghi subțiază vârful în loc să-l întărească (sursa: Makeup.com).
Cuticulele: protejează-le, nu le tăia
Cuticula nu este un exces de piele care trebuie îndepărtat: formează o barieră protectoare la baza unghiei, iar tăierea ei înseamnă să deschizi această barieră, nu să o cureți (sursa: American Academy of Dermatology). De altfel, dermatologii recomandă să nu îndepărtezi cuticulele și să nu-ți rozi unghiile, două obiceiuri care deteriorează unghia într-un timp mai scurt sau mai îndelungat (sursa: American Academy of Dermatology). Riscul nu este doar estetic: tăierea cuticulei este asociată cu paronichia, o inflamație dureroasă în jurul unghiei, observată mai ales după așa-numitele manichiuri „rusești”, în care cuticula este îndepărtată în profunzime.
În rutină, cuticula se îngrijește altfel: împinge-o ușor după duș, când căldura și umezeala au înmuiat-o, folosind un bețișor din lemn, nu un instrument tăios. Dacă este uscată sau tare în restul timpului, aplică seara un ulei sau un balsam; acesta o va înmuia treptat și va reduce tentația de a o tăia.
Crema de mâini: un gest zilnic, nu doar un tratament ocazional
Spălatul pe mâini usucă pielea și cuticulele din jurul unghiilor, iar această uscare repetată favorizează apariția micilor crăpături de la baza unghiei. Aplicarea unei creme după fiecare spălare, nu doar înainte de culcare, combate uscarea chiar în momentul în care apare (sursa: American Academy of Dermatology). Pielea și cuticulele bine hidratate se crapă mai puțin în jurul unghiei, ceea ce reduce și tentația de a le tăia, menționată mai sus.
Protejează-ți unghiile de apă și de produsele de curățenie
De la o singură expunere, apa nu deteriorează unghia, însă expunerea repetată — la spălatul vaselor, la curățenie sau în timpul dușurilor lungi — o slăbește și favorizează desprinderea straturilor superficiale. Dacă porți mănuși când speli vasele și faci curățenie, apoi îți hidratezi mâinile, protejezi unghia de la sursă, în loc să repari daunele după ce au apărut (sursa: American Academy of Dermatology).
O săptămână obișnuită: rutina, zi de zi
Împreună, aceste gesturi durează doar câteva minute, repartizate pe parcursul săptămânii, nu presupun un ritual lung făcut dintr-o dată. Iată o posibilă împărțire, pe care o poți adapta programului tău:
| Ziua | Gest |
|---|---|
| Luni | Verifică forma unghiilor și pilește-le dacă este nevoie, într-o singură direcție și cu pila ținută drept |
| Marți | Seara, aplică ulei pentru cuticule pe cuticulele uscate |
| Miercuri | Aplică cremă de mâini după fiecare spălare, ca în fiecare zi a săptămânii |
| Joi | Poartă mănuși când speli vasele sau faci curățenie, apoi aplică imediat cremă |
| Vineri | Aplică din nou ulei pentru cuticule |
| Sfârșit de săptămână | Observă starea unghiilor (desprinderea straturilor, suprafața, grosimea) înainte să decizi dacă trebuie să amâni și mai mult următoarea aplicare de ojă |
Repartizarea rămâne aceeași, indiferent dacă ai sau nu ojă pe unghii în acel moment: forma, cuticulele, crema și mănușile contează în continuare, chiar și în perioadele fără ojă colorată.
Știi când să faci o pauză între două aplicări de ojă
Oja obișnuită nu te împiedică să urmezi această rutină, însă manichiura cu gel necesită o atenție deosebită la îndepărtare. Lasă unghiile fără ojă timp de una-două săptămâni sau mai mult după o manichiură cu gel, ca să-și recapete grosimea normală (sursa: American Academy of Dermatology).
Anumite semne arată că e mai bine să prelungești această pauză peste durata obișnuită: straturi subțiri care se desprind vizibil, unghii care se subțiază de la o aplicare la alta sau o suprafață care a devenit neregulată după îndepărtarea produsului. În astfel de cazuri, rutina descrisă mai sus — forma, cuticulele, crema, mănușile — rămâne cea mai bună metodă de a susține refacerea înainte de a aplica din nou ojă.
Când îți vin în ajutor unghiile press-on
Această rutină are nevoie de câteva săptămâni pentru a da un rezultat constant, ceea ce nu se potrivește întotdeauna cu programul unui eveniment anume. Pentru o seară sau o ocazie care are loc înainte ca unghiile naturale să arate cât mai bine, un set de unghii press-on într-o nuanță neutră poate acoperi temporar o unghie cu suprafața neregulată, pe durata evenimentului, în timp ce rutina începută între timp continuă dedesubt.
Soft Pink este un exemplu de nuanță neutră: un roz foarte deschis, cu un finisaj ușor lucios, apropiat de o manichiură naturală făcută la salon, într-o lungime scurtă și o formă de migdală, practică zi de zi, inclusiv când tastezi la calculator. Setul conține 24–30 de unghii reutilizabile, repartizate în 12–15 mărimi, iar în cutie sunt incluse adezivul de 2 g și pila; aplicarea acasă durează aproximativ 10 minute.
Pentru un alt ton al pielii sau o ținută diferită, Nude oferă o a doua nuanță neutră, cu finisaj glazurat, nu mat, și o formă de balerină, diferită de forma de migdală a modelului Soft Pink.
În ambele cazuri, setul este o soluție temporară, nu un înlocuitor al rutinei: acoperă unghia naturală pe durata unui eveniment, în timp ce îngrijirea formei, a cuticulelor și hidratarea continuă dedesubt. Pentru subiecte care depășesc rutina generală, cum ar fi întărirea sau creșterea unghiilor, blogul abordează aceste întrebări în articole dedicate.