Când vârful unghiei se exfoliază în straturi subțiri sau placa unghială crapă pe lungime, de cele mai multe ori nu există un singur motiv dramatic, ci o combinație de contact frecvent cu apa, detergenți și dizolvant cu acetonă, precum și de modul în care unghiile sunt pilite și lăcuite. În majoritatea cazurilor, ajută schimbarea câtorva obiceiuri zilnice, iar o vizită la medic are sens doar dacă apare unul dintre semnele concrete descrise mai jos.
- Exfolierea vârfului unghiei și crăpăturile de-a lungul plăcii unghiale sunt două tipuri diferite de modificări, pe care merită să le deosebești înainte să cauți cauza.
- Umezirea și uscarea repetată a unghiei în timpul activităților zilnice este principala cauză mecanică a fragilității, nu o anumită substanță.
- Câteva schimbări în îngrijire – mănuși pentru spălat vasele, cremă după fiecare contact cu apa, alt mod de pilire – abordează cauza problemei, nu doar efectul acesteia.
- Roșeața din jurul unghiei, desprinderea plăcii unghiale sau o linie întunecată nouă sunt semne pentru care merită să mergi la dermatolog, în loc să schimbi încă un produs cosmetic.
Ce înseamnă, de fapt, când unghia se exfoliază
Înainte să-ți adaptezi rutina de îngrijire, e util să identifici cu ce tip de modificare te confrunți, deoarece cauzele și măsurile ulterioare diferă în funcție de locul și modul în care crapă unghia.
Exfolierea vârfului unghiei
Când marginea liberă a unghiei se desface în foițe subțiri, transparente, dermatologii numesc acest lucru onicoschizie – exfolierea lamei unghiale asociată în principal cu contactul cu apa și detergenții (DermNet NZ). Acest tip de crăpături apare cel mai des la persoanele care spală mult vase, fac curățenie sau își fac și își îndepărtează frecvent oja.
Crăpături de-a lungul plăcii unghiale
Un alt tip de modificare, onicorexia, constă în crăpături longitudinale sau striații care se întind de-a lungul plăcii unghiale, nu doar la vârf. Are o gamă mai largă de posibile cauze decât exfolierea vârfului unghiei, așa că simpla observare a locului în care crapă unghia îți oferă deja un indiciu despre ce să cauți mai departe (DermNet NZ).
Cele mai frecvente cauze de zi cu zi
Umezirea și uscarea repetată a unghiei face ca placa unghială să se umfle și să se contracte alternativ, ceea ce reprezintă principala cauză mecanică a fragilității – și afectează mult mai des femeile, care au mai mult contact cu apa în activitățile casnice de zi cu zi (Canadian Dermatology Association). Săpunul, detergenții, oja și dizolvantul pe bază de acetonă amplifică acest efect, așa că, cu cât unghia trece mai des prin ciclul ud-uscat și intră în contact cu substanțe chimice, cu atât se exfoliază mai ușor.
Contează și tehnica: pilirea agresivă, apăsarea prea puternică în timpul manichiurii și simpla îmbătrânire a plăcii unghiale îi reduc rezistența. De asemenea, traumatismele repetate, de exemplu loviturile frecvente sau agățarea unghiei de obiecte, pot duce, de unele singure, la crăparea și slăbirea plăcii unghiale, independent de celelalte cauze. Modificările unghiilor sunt rareori provocate de lipsa unui anumit nutrient – există o legătură reală cu deficitul de fier sau cu o afecțiune a tiroidei, dar este rară, așa că nu merită să o consideri prima explicație (Canadian Dermatology Association).
Îngrijire care acționează cu adevărat asupra cauzei
Deoarece principala cauză este ciclul repetat de umezire și uscare, amplificat de substanțele chimice, cel mai mult ajută să limitezi acest ciclu, nu să mai aplici un produs pe o crăpătură deja formată.
- Poartă mănuși de cauciuc când speli vasele și când faci alte treburi casnice umede – este cea mai simplă metodă de a reduce numărul ciclurilor de umezire și uscare a plăcii unghiale pe parcursul zilei (Canadian Dermatology Association; American Academy of Dermatology).
- Hidratează-ți mâinile și unghiile cu cremă după fiecare spălare a mâinilor, nu doar din când în când – consecvența contează mai mult decât tipul de cremă (American Academy of Dermatology).
- Tunde unghiile drept, cu marginea liberă ușor rotunjită, și pilește-le într-o singură direcție, în sensul de creștere al plăcii unghiale, nu înainte și înapoi, deoarece astfel o poți agăța și deteriora suplimentar (American Academy of Dermatology).
- Fă periodic pauze de la ojă și dizolvant, iar cuticulele lasă-le în pace, fără să le tai sau să le rozi (Canadian Dermatology Association; American Academy of Dermatology).
- Suplimentele, de exemplu biotina, nu au deocamdată dovezi suficiente privind eficiența pentru această problemă specifică, așa că nu sunt primul lucru la care merită să apelezi (Canadian Dermatology Association).
Când nu mai este doar o chestiune cosmetică
Majoritatea exfolierilor și crăpăturilor se ameliorează prin schimbarea obiceiurilor descrise mai sus, dar există câteva semne în cazul cărora o vizită la dermatolog este mai potrivită decât schimbarea cremei. Roșeața și umflarea din jurul unghiei pot indica o infecție care necesită tratament, nu doar îngrijire (American Academy of Dermatology). O placă unghială care se desprinde și nu mai este atașată complet de patul unghial, precum și o linie întunecată nouă sau care își schimbă aspectul pe unghie, sunt modificări pe care merită pur și simplu să i le arăți unui specialist. Adânciturile care seamănă cu înțepături de ac sau o schimbare bruscă și neobișnuită a culorii pot fi asociate cu alte afecțiuni ale pielii, de exemplu psoriazisul, așa că nu sunt lucruri pe care să le diagnostichezi singură acasă.
Legătura reală dintre starea unghiilor și deficitul de fier sau o afecțiune a tiroidei este rară, dar există – tocmai de aceea, crăpăturile persistente care nu se ameliorează după câteva săptămâni de schimbări în rutina de îngrijire merită menționate medicului, nu diagnosticate de una singură (Canadian Dermatology Association).
Poți purta unghii press-on în această perioadă?
Aplicarea acrilului presupune matifierea în prealabil a suprafeței unghiei naturale cu pila, pentru ca produsul să adere, iar acest lucru subțiază și slăbește placa unghială; retușurile frecvente repetă aceeași procedură și agravează daunele (American Academy of Dermatology). De aceea, dacă unghia se exfoliază deja, acrilul clasic va adăuga mai degrabă încă un factor care o afectează, decât să o ascundă.
Seturile de unghii care se lipesc cu adeziv funcționează diferit: se atașează de placa unghială naturală cu adezivul inclus, fără etapa de pilire a suprafeței și de aplicare a stratului de acril, care o subțiază cel mai mult. Așa este conceput setul Milky – 24–30 de unghii în formă de migdală, în mai multe mărimi, cu adeziv de 2 g și pilă incluse, care pot fi aplicate acasă în aproximativ zece minute. Din acest motiv, poate fi o opțiune rezonabilă cât timp unghia naturală se reface, cu condiția ca patul unghial să nu fie dureros, înroșit sau inflamat – dacă observi la tine vreunul dintre semnele din secțiunea anterioară, este mai bine să aștepți și, dacă este necesar, să întrebi medicul, în loc să aplici imediat unghii false.
Merită să ții minte că unghiile false ascund aspectul unghiei, dar nu înlătură cauza – contactul cu apa, detergenții și dizolvantul continuă să afecteze unghia de dedesubt, așa că rutina de îngrijire zilnică din secțiunea anterioară este utilă și când porți Milky sau un set similar.
Dacă după ce ai citit acest text te întrebi dacă unghiile tale indică ceva mai mult decât o exfoliere obișnuită, prezentarea mai detaliată a semnelor care indică o problemă ce necesită consult medical te va ajuta să evaluezi situația mai precis. Găsești mai multe articole despre îngrijirea zilnică a unghiilor pe blogul DIVAZ.